위암 초기증상 10가지 및 위암에 좋은 음식 증상 수술 후 회복기간

위암 초기증상 및 위암 증상, 위암에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 위암은 암 종류들 중에서도 특히 발병률이 높은 암으로 알려져 있습니다. 대한민국은 위암 발병률 세계 1위라고 합니다. 주위를 조금만 둘러봐도 위암으로 고통받고 있는 받은 분들을 볼 수 있습니다. 위암은 어떤 질병이고 어떠한 초기증상이 있는지, 음식은 무엇이 좋은지 한번 알아보겠습니다.

 

 

위암이란?
위암은 위에 발생하는 악성 종양이며, 위의 점막에 발생을 합니다. 위암은 점막 또는 점막 하층을 따라서 위 안에서 넓게 발생하기도 하며, 장막층을 따라서 깊게 확산되기도 합니다. 위 주변의 임파선을 따라서 여러 부위에 퍼질 수도 있으며, 혈액을 통해서 간, 뼈, 폐 등 여러 부위에 퍼지는 무서운 암입니다.

 

 

 

위암 초기증상 10가지

위암의 원인은 다양하게 있습니다. 식이 요인, 헬리코박터 파일로리균 감염, 만성 위축염 등 다양하게 존재합니다. 만약 위암에 걸린다면 발생하는 핵심적인 위암 초기증상 10가지에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 소화불량 

소화불량은 위암 초기증상 중에서도 가장 빈번하게 나타나는 초기증상입니다. 특히나 식사 후에 소화가 잘 안 된다거나, 복부 팽만감, 더부룩함 등을 본인이 자주 느낀다면 위암을 한 번쯤 의심해 볼 필요가 있습니다. 보통 40대가 되면서 소화불량 증상이 자주 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 게 좋습니다. 요새는 2~30대에도 위암 발병률이 점점 증가한다고 합니다.

 

2. 속 쓰림 증상

위암 환자의 10% 정도가 겪는 증상이 바로 속 쓰림 속 쓰림 증상입니다. 흔히들 업무에 관한 스트레스나, 평소에 음주를 과도하게 하는 사람들은 위암이라고 생각을 하지 못하고 단순하게 넘어가지만, 속 쓰림 증상을 자주 겪는 분들이라면 그냥 지나치시면 안 됩니다. 위장약을 섭취했음에도 속 쓰림 증상이 나타난다면 병원을 방문해 보시기 바랍니다.

 

3. 혈변

위암 초기증상 중 하나가 혈변입니다. 이 경우에는 위장에 출혈이 발생하면서 대변을 볼 때 함께 배출이 되는 경우인데, 위암 환자 중 약 20% 정도가 혈변을 본 적이 있다고 합니다. 암덩어리가 커지면서 덩어리가 혈관을 압박하게 되고 그로 인해 출혈이 발생하게 됩니다. 혈변은 대체로 검붉은 색을 띤다고 하니 본인이 해당된다면 하루빨리 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

4. 포만감 

포만감이 위암 증상이라고 해서 의아하게 생각하실 수도 있습니다. 하지만, 평소보다 많이 먹지 않음에도 불구하고 포만감이 지속되고 사라지지 않는다면 위암의 초기증상일 수 있습니다. 소화가 잘 되지 않고 배가 부르다는 것은 위장에 문제가 있다는 뜻입니다. 하지만 단순 소화기관의 문제일 수도 있으니, 병원을 방문하셔서 검사하는 것이 가장 좋습니다.

 

5. 체중 감소

체중 감소는 위암뿐만 아니라 많은 암 환자들이 겪는 증상입니다. 본인이 의도해서 체중을 조절하는 것은 문제가 되지 않지만, 특별한 이유도 없이 체중이 감소한다면 의심을 해봐야 합니다. 보통 소화불량, 속 쓰림, 포만감 등이 오래 지속된다면 식욕이 떨어지고, 체중이 같이 감소하는 경우가 많습니다. 또한 암세포가 영양분을 뺏어가기 때문에 체중이 감소할 수밖에 없습니다. 급격한 체중감소가 계속된다면 의심을 해보시기 바랍니다.

 

 

 

6. 구토

위암 환자 중 약 30%가 구토 증상을 겪는다고 합니다. 10명 중 3명 정도가 겪는 경우이니 절대로 적은 비율이 아닙니다. 위암이 생기면 위가 약해지며 음식물을 소화시키는데 어려움을 겪는다고 합니다. 미처 소화가 되지 못한 음식물들이 다시 식도로 넘어가며 구토를 유발하게 됩니다. 만약 구토에 피가 섞여 나왔다면 암의 전이가 많이 된 경우일 수 있으니 최대한 빨리 검사를 받아봐야 합니다.

 

7. 피로감

피로감은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히나 몸에 암세포가 있다면 더욱 쉽게 느끼게 됩니다. 몸에 생긴 종양이 혈관을 압박하여 출혈이 발생하고, 이로 인해 혈액이 손실되고 혈액 손실은 낮은 절혈구 수와 빈혈로 이어지게 됩니다. 빈혈이 발생하면 푹 쉬어도 피로감이 해소되지 않으며 회복이 무척 더디게 됩니다. 

 

8. 상복부 통증

이 경우는 암세포가 어느 정도 커진 경우에 나타나는 증상입니다. 종양이 위 입구 쪽까지 퍼진 경우에 통증이 가슴으로 전파될 수 있습니다. 암세포의 전이가 더욱 심해진다면 식도까지 영향을 받게 되고 움식물을 삼키기만 해도 통증이 일어나거나 구토를 유발할 수 있습니다. 위암이 진행됨에 따라 배가 붓는 현상이 나타나기도 합니다.

 

9. 복부 팽만감

위는 우리 몸의 갈비뼈 아래쪽에 위치해 있습니다. 복부의 명치 주변에 가깝다고 생각하면 되는데 위암으로 인해서 위가 본인의 역할을 제대로 수행하지 못한다면 복부에 가스가 찬 것처럼 복부 팽창의 느낌을 받을 수 있습니다. 포만감과는 다른 느낌인데, 이러한 복부 팽만감이 일시적인 게 아니라 지속적으로 나타난다면 위암을 의심해 보시기 바랍니다.

 

10. 무증상

무증상이라고 해서 의아하게 생각할 수도 있습니다. 거의 모든 암은 완전 초기에 발생했을 경우에는 큰 특징이 없는 게 대부분입니다. 극 초반에 아무런 증상이 없다가 어느 날 갑자기 속이 쓰리거나, 소화가 되지 않는 등의 증상이 나타나고는 합니다. 그렇기에 우리는 건강검진을 통해서 완전 초기에 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

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위암에 좋은 음식

위암은 내시경 검사를 통해서 초반에 발견하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 많은 분들이 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많은데, 평소에 식습관만 조절해도 위암 발병률을 낮추는데 도움이 된다고 합니다. 위암에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

1. 브로콜리

브로콜리는 위암에 좋은 음식 중 하나입니다. 브로콜리는 면역 체계를 강화하는데 도움이 되고, 비타민 U가 풍부하기 때문에 큰 도움이 된다고 합니다. 또한 브로콜리는 발암 물질 생성을 억제하는 효과가 있으며, 이로 인해 암세포가 전이되는 것을 방지하는 역할을 한다고 합니다. 평소 식탁에 브로콜리를 데쳐서 드시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

 

2. 토마토

토마토는 위암뿐만 아니라 우리 몸의 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 토마토에는 강력한 항산화제인 리코펜이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이로 인해 암세포의 성장을 억제하는 효과를 볼 수 있으며, 위암뿐만 아니라 남성의 전립선암을 예방하는 데 좋다고 하며, 혈관 기능을 개선하거나 뇌졸중 심장마비에의 예방에도 좋은 효과가 있습니다.

 

3. 마늘

마늘은 우리가 흔히 잘 알고 있는 슈퍼 푸드 중 하나입니다. 마늘에는 셀레늄이라는 매우 강력한 항암 물질이 들어있습니다. 마늘만 꾸준히 먹어도 웬만한 암은 막을 수 있다는 웃으게 소리가 나올 정도로 마늘은 우리 몸에 정말 좋은 역할을 합니다. 또한 마늘은 암을 예방할 뿐만 아니라 혈액 순환을 원활하게 해주는 역할도 한다고 합니다.

 

4. 콩

우리가 자주 접하는 콩 또한 위암에 좋은 음식 중 하나입니다. 콩에 함유되어 있는 플라보노이드는 암세포의 발생과 성장을 억제하는 역할을 합니다. 위암이 발생하는 원인 중 하나인 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 된장이나 두부 등 콩으로 만든 음식이나 흰쌀밥보다는 콩밥을 해 먹는 것이 우리 몸의 건강에 좋습니다.

 

 

5. 당근

당근은 우리 몸이 회복하는 데 도움을 주는 음식입니다. 당근에는 비타민, 섬유질, 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 수술 후에 재발 위험을 낮추고 몸이 회복하는 동안에 도움이 된다고 합니다. 또한 당근에는 항암 물질인 베타카로틴이 풍부하기 때문에 암의 활성을 억제하는 효과도 뛰어납니다.

 

6. 양배추

양배추는 위암에 좋은 대표적인 음식입니다.  위가 좋지 않거나 위장 질환이 있을 때 양배추를 삶아 먹거나 양배추즙을 먹으라는 말이 있을 정도로 양배추가 위에 좋다는 사실은 많은 분들이 알고 있습니다. 양배추에는 암을 억제하는 이소티오시아네이트 성분과 해독작용과 면역력을 키워주는 비타민 A, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 위에 좋은 음식입니다.

 

7. 바나나

바나나는 특히나 속 쓰림과 소화불량으로 고통받는 분들에게 효과가 좋습니다. 바나나의 펙틴은 장이 활발하게 활동하는 데 도움을 주고 소화 기능을 촉진시키고 위장에 두담을 주기 않기 때문에 위암의 증상을 앓고 있는 분들에게 좋은 효과를 발휘합니다.

 

8. 생강

생강은 예로부터 약으로도 많이 사용할 정도로 우리의 몸에 좋은 역할을 합니다. 생강은 위장의 수축 역할을 활성화하는데 도움을 주고 소화불량, 복부 팽만감을 완화하는 데 도움을 준다고 합니다. 또한 생강에 함유된 뮤신 성분이 위벽을 보호하고 위 건강을 강화하는 데 큰 역할을 합니다.

 

 

 

 

위암 3기 생존율

1. 위암 3기 생존율

위암 3기는 암이 위뿐만 아니라 위를 넘어서 주변에 퍼져 진행된 형태를 말합니다. 여기에는 복막 및 대망뿐 아니라 인근 림프절까지 포함이 됩니다. 위암 3기 단계에서는 암이 폐 또는 간 등과 같은 신체 부위에 퍼질 위험이 높습니다. 

 

위암 3기의 5년 생존율은 통상 11~20% 정도라고 합니다. 초기 단계의 생존율인 40~50% 비율에서 상당히 낮아진 생존율입니다. 하지만, 반대로 말하면 20% 정도의 환자들이 생존해 있다는 소리입니다. 위암 3기의 생존율이 낮은 편이긴 하지만 절대 포기할 수준은 아닙니다.

 

2. 위암 3기 치료법

위암 3기의 치료에는 일반적으로 방사선 요법, 수술, 화학 요법 등이 존재합니다. 수술은 보통 치료의 첫 단계이며, 위의 일부 또는 전부를 제거하거나 인근의 전이된 림프절 등을 제거하게 됩니다. 

 

그 후, 방사선 요법과 화학 요법을 진행하여 일부 남아있는 암세포를 제거하게 됩니다. 수술, 방사선 요법, 화학 요법은 위암 3기 환자에게 가장 효과적인 방법들입니다. 

 

 

 

위암 수술 후 회복기간

 

위암 수술 후 회복기간은 환자 본인의 건상 상태와, 수술 방법 등에 따라서 차이가 있습니다.

일반적으로는 수술 후 2~4주 정도의 입원이 필요하다고 하며 꾸준히 치료를 받아야 합니다. 이 기간 동안 환자는 병원에서 제공되는 가벼운 식사만을 해야 하며, 건강 상태에 따라 조금씩 식사량을 늘려가며 체력을 회복해야 합니다.

 

 

수술 후 회복기간 동안에는 환자는 의사의 처방에 따라서 항생제나 진통제 등을 복용하며, 규칙적인 식사와 충분한 수면, 스트레스를 받지 않게 마음을 건강하게 관리해야 합니다. 일반적으로 수술 후 1~2주 정도는 충분한 휴식을 취해야 하며, 식사를 꾸준히 먹아야 합니다. 그리고 수술 후 2주가 지난 시점부터는 본인의 체력 상태에 맞춰서 가벼운 운동을 늘려가는 것이 좋습니다. 환자 상태에 따라서 회복 기간은 달라지기에 항상 의사의 처방을 중요시해야 합니다.

 

 

 

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